Você Sente Dor ao Caminhar ou Correr? O Problema Pode Estar no Seu Tênis
Caminhar ou correr deve ser algo natural, leve e até prazeroso. Mas quando vem acompanhada de dores nos pés, tornozelos ou joelhos, algo está errado — e o vilão pode estar bem nos seus pés: o tênis inadequado.
🚫 O que acontece quando você usa o tênis errado?
Um calçado mal estruturado ou que não é próprio para atividade física pode causar:
🔹 Dores na sola do pé e calcanhar
🔹 Inflamações como fascite plantar
🔹 Desalinhamento da postura
🔹 Lesões por impacto repetitivo
🔹 Desgaste nos joelhos e lombar
⚠️ Sinais de que seu tênis pode estar prejudicando você:
👉 Dores após caminhadas curtas
👉 Tênis muito pesado, rígido ou sem amortecimento
👉 Formato inadequado para o seu tipo de pisada
👉 Sensação de desequilíbrio ao correr
✅ O que procurar em um tênis ideal para caminhar ou correr:
✔️ Amortecimento leve e responsivo
✔️ Palmilha anatômica e respirável
✔️ Estrutura que respeite o movimento natural do pé
✔️ Estabilidade para evitar torções
Investir em um bom tênis não é luxo — é autocuidado e prevenção.
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Sabemos que cada passo conta. Por isso, nossos tênis esportivos foram escolhidos pensando no seu desempenho e bem-estar. Modelos com tecnologia de amortecimento, design ergonômico e materiais respiráveis.
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Porque viver é desafiar-se. E todo desafio começa com o primeiro passo.
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